Vous en avez peut-être entendu parler au détour d’un forum, sur les réseaux ou même en scrollant votre fil d’actualité Strava : les jockeys Strava (ou mules Strava) font une entrée remarquée dans l’univers du running… sans que vous ne couriez une seule foulée.

Le concept : courir pour les autres

Un jockey Strava, c’est tout simplement une personne qui court… à votre place. Leur mission Réaliser un parcours GPS en votre nom, souvent avec un profil Strava connecté à l’avance, puis vous envoyer la trace GPS de leur sortie. Une fois le fichier GPX reçu, vous pouvez l’importer dans votre propre compte Strava comme si c’était vous qui aviez transpiré sur l’asphalte. Résultat : des kilomètres engrangés, des segments Strava validés, et surtout, des kudos récoltés sans lever le petit doigt. C’est le rêve de beaucoup : briller sur Strava en restant chez soi, tranquillement installé sur le canapé, une boisson à la main.

Une tendance née en Indonésie

Ce phénomène est apparu pour la première fois en Indonésie courant 2024, porté par une communauté underground de coureurs malins. Rapidement, des plateformes locales ont vu le jour, mettant en relation des runners expérimentés (les jockeys) avec des clients souhaitant améliorer leurs statistiques ou simplement impressionner leurs amis sportifs. Depuis, la tendance s’est exportée dans plusieurs pays, avec une multiplication de ces mules Strava. On les retrouve aujourd’hui dans des groupes WhatsApp, des forums spécialisés, ou même via des petites annonces sur les réseaux sociaux.

Des prix modestes, des marathons tarifés au kilomètre

Le tarif d’un jockey Strava reste très accessible : comptez en général 1€ pour une sortie classique, comme un petit footing de 5 à 10 km. Mais pour des distances plus longues ou des courses spécifiques (semi-marathon, marathon, trail, etc.), les prix montent rapidement. Certains jockeys facturent jusqu’à 2 ou 3€ par kilomètre, surtout s’il faut battre un record personnel ou réaliser un parcours technique avec beaucoup de dénivelé. C’est un petit investissement pour un gros retour social : vos abonnés vous félicitent, vos statistiques explosent, et certains utilisent même cette méthode pour valider des défis mensuels sans perturber leur emploi du temps.

Une pratique controversée mais de plus en plus assumée

Certes, les puristes du running crient au scandale. Mais pour d’autres, c’est une manière originale et décalée d’utiliser les outils numériques à leur avantage. Et si les selfies post-run sont bien réels, qu’importe qui a couru tant que le storytelling est bon ! Avec l’émergence de cette nouvelle forme de coureurs fantômes, le monde du sport connecté entre dans une nouvelle ère : celle du "running délégué", à la croisée de la performance, du plaisir et d’un brin de provocation.

Et vous, prêt à adopter un jockey Strava

Que ce soit pour obtenir quelques kudos de plus, booster vos stats ou simplement jouer avec les codes du digital sport, les jockeys Strava pourraient bien devenir vos meilleurs alliés. Et puis après tout, courir, c’est aussi savoir déléguer… non